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Neige : quels sont les effets néfastes d'une exposition au froid sur la santé ?

25/02/13 à 13:15 par ALEXANDRE (Stéphanie)

Hypothermie, risques cardio-vasculaires, décès... Des gestes simples permettent de se protéger face aux effets néfastes sur la santé causés par les basses températures de l'hiver.

Une exposition au froid peut entraîner des effets néfastes sur la santé, notamment pour les groupes vulnérables comme les personnes âgées, les enfants et les nourrissons.

Asthme, bronchite, gelures, infarctus ou autres maladies cardio-vasculaires, les risques de traumatismes et de décès provoqués sont plus importants, en période hivernale. Pour se protéger, les personnes doivent suivre certaines recommandations pour éviter les virus et les maladies. 

Tout d'abord, il convient de limiter au maximum les activités extérieures et, en cas de sortie, de se couvrir convenablement, notamment au niveau du nez et de la bouche. Le port de plusieurs vêtements superposés est même recommandé, notamment en présence de neige.

À la maison, le logement doit être chauffé normalement (minimum de 19 °C) et être bien ventilé afin d'éviter tout risque d'intoxication au monoxyde de carbone (voir : Attention aux intoxications au monoxyde de carbone).

S'il faut boire et manger régulièrement des repas chauds, il faut rappeler que la consommation d'alcool ne réchauffe pas, malgré les idées reçues.

Enfin, il faut rester attentif aux signes indicateurs d'une exposition au froid sur la peau, comme l'engourdissement des doigts et des orteils. Aussi, réchauffer la zone permet de protéger la peau d'un refroidissement plus intense.

 Lire aussi :

» Quels pneus utiliser en période de grand froid ?

» Attention aux médicaments contre le rhume

Stéphanie Alexandre

Liens externes :
  • Recommandations de l'OMS du 25/02/2013 : les effets du froid sur la santé Contenu accessible uniquement aux abonnés

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