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Passage à l'heure d'été le dimanche 27 mars 2016

Passage à l'heure d'été le dimanche 27 mars 2016
25/03/16 à 14:50 par ALEXANDRE (Stéphanie)

Le passage à l'heure d'été se déroulera dimanche 27 mars 2016 à 2 heures du matin. Il faudra ajouter 60 minutes à l'heure légale. Il sera alors 3 heures.

Dans la nuit de samedi 26 à dimanche 27 mars 2016, nous reculerons les horloges d'une heure pour passer à l'heure d'été. À deux heures du matin (heure d'été), il ne sera que deux heures. Nous dormirons donc soixante minutes de plus à l'occasion de ce changement d'heure (voir : Vrai ou faux : les alliés et les ennemis de votre sommeil).

Ce décalage horaire a été institué en France en 1975, au lendemain du choc pétrolier. Son objectif principal vise des économies d'énergie en faisant correspondre au mieux les heures d'activités avec les heures d'ensoleillement de façon à limiter l'utilisation de l'éclairage artificiel.

Depuis 1998, les dates de changement d'heure ont été harmonisées au sein de l'Union européenne. Dans tous les pays membres, le passage à l'heure d'été s'effectue le dernier dimanche de mars et le passage à l'heure d'hiver, le dernier dimanche d'octobre. Le prochain passage à l'heure d'hiver aura lieu dimanche 30 octobre 2016, à 3 heures du matin.

heure été 2016

Stéphanie Alexandre


Mots-clés :

SANTE




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