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Pour éviter que les personnes âgées ne souffrent des fortes chaleurs, voici un rappel des gestes simples pour protéger les plus vulnérables face à la hausse des températures.
Pour éviter que les personnes âgées ne souffrent des fortes chaleurs, voici un rappel des gestes simples pour protéger les plus vulnérables face à la hausse des températures.
Les personnes âgées, notamment celles souffrant de pathologies chroniques, sont très sensibles aux fortes chaleurs.
Suite à l'annonce de Météo France de l'envolée des températures pour les trois prochains jours, en particulier dans la moitié Sud de la France, Michèle Delaunay, ministre déléguée en charge des personnes âgées et de l'autonomie, rappelle qu'il suffit de quelques gestes simples pour protéger les plus vulnérables aux températures élevées :
- maintenir son logement frais (en fermant fenêtres et volets pendant la journée et en les ouvrant le soir et la nuit lorsqu'il fait plus frais) ;
- boire régulièrement et fréquemment, sans attendre d'avoir soif ;
- se rafraîchir et se mouiller le corps, au moins le visage et les avants bras, plusieurs fois par jour ;
- éviter de sortir aux heures les plus chaudes (11h-21h) et de pratiquer une activité physique.
Dans cette période, il est recommandé de faire preuve d'une attention particulière vis-à-vis des plus fragiles, notamment les séniors très âgés, en prenant de leurs nouvelles, en allant les voir et en veillant à ce qu'ils boivent régulièrement.
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Stéphanie Alexandre
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