Guide d'achat: Changer de matelas, un bon sommeil à tout prix
Nous changeons 40fois, au moins, de positions par nuit… Pas étonnant que le matelas qui nous supporte pendant un tiers de notre vie s’affaisse au bout d’un certain temps, 10ans, avancent les fabricants! Même en bon état, il gagne à être remplacé s’il n’offre plus l’accueil voulu ou si vous êtes gêné par les mouvements de votre conjoint. Abîmé ou non, il peut être soit trop dur -lorsque vous êtes allongé sur le dos, vous pouvez passer votre main entre le matelas et vos lombaires-, soit trop mou -il s’enfonce quand vous appuyez dessus avec vos deux mains bien à plat-, et vous n’avez pas alors un soutien satisfaisant.
Choisir un matelas bien adapté à vos besoins n’a rien d’évident. Il existe une profusion de modèles, et les comparer est d’autant plus difficile que les fabricants ne lésinent pas sur les appellations marketing: mousse Eole Air, structure SmartFoam, suspension Air Spring, coutil Climatex, ouate Outlast, fibres Fast’R, traitement Sleep Fresh, No Flip system… En fait, un bon matelas…
