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Quelques conseils pour faire face à la canicule

05/07/10 à 15:21 par DELMAS (Stéphanie)

En prévention du "coup de chaleur", quelques gestes simples sont à adopter.

Pour prévenir les dangers liés aux fortes chaleurs, l'InVs (Institut de veille sanitaire) recommande de :

  • fermer les volets et les fenêtres le jour et les ouvrir la nuit ;
  • rester chez soi aux heures les plus chaudes dans une pièce rafraîchie ou se rendre au moins deux heures dans un endroit climatisé ou un lieu ombragé ;
  • porter des vêtements légers et de couleur claire ;
  • s'humidifier régulièrement avec un brumisateur ou une douche ;
  • boire et manger régulièrement pour garder les sels minéraux.

Il est rappelé que les sportifs, les travailleurs manuels exposés à la chaleur, les nourrissons, les personnes âgées ou atteintes d'un handicap, d'une maladie chronique ou dépendantes sont particulièrement sensibles aux coups de chaleur.

La dénutrition, l'obésité, la consommation d'alcool ou de drogue, la pollution atmosphérique ou un habitat mal adapté à la chaleur augmentent le risque de problème de santé en relation avec les fortes températures.

La prise de certains médicaments peut interférer avec l'adaptation de l'organisme à la chaleur : Attention à certains médicaments avec la chaleur.

Un numéro vert Canicule Info Service est à disposition :

0800 06 66 66
(appel gratuit depuis un téléphone fixe)


Mots-clés :

ENFANT , PERSONNE AGEE , SANTE




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