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Les prescriptions du sommeil: faut-il prendre des somnifères?

Un tiers des Français se plaignent de troubles du sommeil, et 10 % d'entre eux y remédient en absorbant des somnifères. Point sur ces médicaments, leurs avantages, mais aussi leurs inconvénients.

Difficulté à s'endormir, sommeil entrecoupé de phases d'éveil répétées, réveil trop précoce: les mauvaises nuits empoisonnent les journées, entraînant fatigue, baisse d'attention et de concentration. Les médecins expliquent ces troubles par l'existence d'un terrain anxieux, de problèmes de santé, de difficultés familiales ou professionnelles, plusieurs causes étant associées dans la plupart des cas. Et, à la différence de leurs collègues internationaux, ils prescrivent souvent des médicaments: près de 10 % des Français en prennent régulièrement. “Les médecins subissent énormément la pression des assurés, nous dit-on à la Cnam. Ils ne savent pas toujours résister à la demande de leurs patients qui, juste à la fin de la consultation, leur réclament quelque chose pour dormir...” Mais les généralistes ont-ils le temps de traiter convenablement les insomniaques? Il faudrait qu'ils les interrogent d'abord longuement, puis qu'ils leur fassent tenir un agenda du sommeil avant de leur délivrer une…

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